Se atribuya las altas temperaturas al fenómeno de El Niño, el polvo del Sahara y la elevada radiación solar, entre otras situaciones
El Ministerio de Salud llamó ayer a la población a adoptar medidas preventivas para reducir los riesgos asociados a las altas temperaturas que se registran en el país, que para hoy se prevé oscilen entre los 32 °C y 34 grados celsius.
Pide evitar daños por “el golpe de calor que es una emergencia médica que ocurre cuando el organismo pierde la capacidad de regular su temperatura debido a la exposición prolongada al calor o al esfuerzo físico en ambientes calurosos, por lo que requiere atención médica inmediata”.
Recomienda mantenerse bien hidratado todo el día, consumiendo agua con frecuencia, incluso sin sentir sed; además pide evitar la exposición prolongada al sol, mayormente entre las 11:00 de la mañana y las 3:00 de la tarde, cuando se debe permanecer en lugares frescos , bien ventilados y utilizar ropa ligera, holgada y de colores claros.
Además sugiere ventilar los espacios en las horas de menor calor, reducir la actividad física intensa en las horas de mayor temperatura y protegerse con sombrero, gafas de sol y protector solar.
Entre los signos que indican que la salud está en peligro por las altas temperaturas están piel caliente y seca; dolor de cabeza, mareos, confusión, náuseas, calambres musculares y los en casos más graves, pérdida del conocimiento, por lo que se debe buscar ayuda médica.
“Ante la presencia de estos síntomas, se recomienda trasladar a la persona a un lugar fresco y ventilado, aflojar su ropa, aplicar compresas o paños húmedos para ayudar a disminuir la temperatura corporal y, si se encuentra consciente, ofrecerle agua”, indica.
Agrega que se debe buscar asistencia médica de inmediato. Además recomienda evitar el consumo de bebidas alcohólicas, con cafeína o energizantes, porque podrían favorecer la deshidratación.
Pide prestar atención a los grupos vulnerables, entre estos niños, adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas, quienes corren mayores riesgos de sufrir complicaciones por las altas temperaturas.
